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Pas de temps pour le régime?

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Il s'avère que prendre du temps est toujours possible si vous faites un horaire raisonnable. Nos conseils vous aideront à vous débarrasser des kilos superflus, même si vous vivez à un rythme fou, quand, semble-t-il, "il n'y a pas une minute gratuite". Après la grossesse et l'accouchement, je veux vraiment retrouver rapidement la forme parfaite. Situation familière?...

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Rayonnement accru: danger réel et imaginaire

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Et cela signifie-t-il que notre situation environnementale est pire que dans le pays où l'accident de l'usine? Alors, quel est le «phonet» dans nos villes et est-il temps de courir après le dosimètre pour mesurer le niveau de rayonnement? Niveau de rayonnement Evgeny Vadimovich SHIROKOV, professeur agrégé, Département de physique, Université d'État de Moscou, chef adjoint du Département de physique nucléaire générale....

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Fatigue oculaire intense - la cause de la perte de vision

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Une personne reçoit la part du lion de toutes les informations sur le monde qui l'entoure à travers sa vue. Mais prenons-nous soin de nos yeux? La part du lion de toutes les informations sur le monde qui nous entoure est reçue par la vision. Mais prenons-nous soin de nos yeux? Nous lisons dans les transports tremblants et sous un mauvais éclairage, passons des heures assis devant un écran de télévision ou un écran d'ordinateur, ne suivons pas la journée et le régime, économisons sur les lunettes de soleil et les gouttes oubliables pour les yeux....

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Échiquier

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Pour fabriquer un tel échiquier de vos propres mains, vous aurez besoin d'une nappe en tissu et peinture acrylique blanche. Imprimez un pochoir sur papier avec l'image d'un échiquier adapté à la taille d'une serviette. À l'aide d'un couteau à pain, coupez les carrés en damier et, en appliquant le pochoir sur la serviette, peignez le tissu avec de la peinture acrylique blanche à travers les trous....

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